A ansiedade, em particular a ansiedade de realização escolar, constitui um desafio para muitas crianças e jovens, com impacto no seu desempenho na escola.
Trata a Ansiedade por Tu é uma atividade realizada no SPO com os alunos da Secundária que se mostraram interessados, que se desenvolve em três sessões e visa desmistificar e trabalhar este tema através de dinâmicas de ação-reflexão e da prática de estratégias cientificamente validadas, para que a ansiedade seja integrada de um modo funcional e adaptativo no dia-a-dia dos nossos adolescentes.