A propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, no passado dia 12 de outubro, na aula de DT Ref, participamos na atividade: o Banco da Escuta, aceitando o desafio proposto pelo Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento de Escolas Diogo de Macedo.
Num ambiente tranquilo e natural, fomos convidados a escutar com atenção e a partilhar pensamentos, gostos e sentimentos. Em pares, praticamos a escuta ativa — sem interrupções, com respeito e curiosidade.
A experiência foi leve, divertida e cheia de momentos de descoberta. Escutar tornou-se um gesto de cuidado, amizade e bem-estar emocional. Porque escutar é mais do que ouvir: é estar presente, é acolher, é cuidar.
Os alunos do 5ºE
