Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de outubro comemoramos no Agrupamento o Dia Mundial da Saúde Mental. As psicólogas do SPO dinamizaram atividades alusivas este dia com os alunos, professores e pessoal não docente. Foram utilizados os espaços do Polivalente da escola secundária e da escola básica de Olival para desenvolver diferentes dinâmicas de reflexão para a promoção da saúde mental, nomeadamente no âmbito da desmistificação de ideias estabelecidas sobre o tema, da expressão de preocupações e emoções, da exploração de materiais úteis enquanto ferramentas de relaxamento e da discussão de estratégias que cada um pode utilizar no dia a dia para manter e melhorar a sua saúde psicológica.

Foi uma atividade participada por diversas turmas, que teve um bom acolhimento da parte de todos os participantes.